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- 肩がガチガチのあなたへ2024年06月27日STEMSメカニズム・セラピー・・・ 肩がガチガチになっていると… 呼吸が全く腹に入って行かない!!!・・・ 身体のストレッチ【第4回】横隔膜を感じて伸ばす 今回ストレッ・・・
- 胆道ジスキネジー(緊張亢進型)による激痛発作の整体治療2024年06月25日【大阪】 ジャパン・ヘルスサイエンス専門学院 JHSC整体治療室 = 整体コラム / 心のコラム・・・走ったそうです。・胸腹部聴診上、心音や呼吸音に特記する所見はありませんで・・・膜~肝冠状間膜解放テクニック・横隔膜解放テクニック・オッディ括約筋解・・・
- 産後のために妊娠中からやれること2024年06月22日mai~妊娠中から産後すべての女性のからだケアin犬山市~のブログ・・・ーユニット(骨盤底筋・腹横筋・多裂筋・横隔膜)を使えるように、練習をしてお・・・リーズの運動編」に書いてある、呼吸に合わせて行う運動を無理のない範・・・
- 【パニック/PPPD】前回の続き!自律神経のこと2024年06月13日縁もユカリもPart2☆パニック症とめまいPPPDを経て日常生活を送るワーママのblog・・・由等、今日は書いていきます! ◎ 深く呼吸をする(特にゆっくり吐くこと)・・・り入れています。 また、腹部(横隔膜)の筋肉を動かすことで腸の血流を・・・
- ◎弓道の的中(射技)の物理的考察~「矢に学ぶ」①矢を分ける~2021年09月04日AIには負けるな!五感と創造力を伸ばして活き残れ!!・・・均衡を確かめる方法が無いわけです。 ③息(吐息)に合わせて引き分ける息=丹田呼吸(横隔膜を使った呼吸)に合わせて動作を行うことで、一射一射の流れ(リズム・・・
- 自分自身の浄化法 22020年07月20日あみ ~ あなたの Heart に寄り添います ~・・・今日は自分自身の浄化法のあみの 腹式呼吸法 です腹式呼吸はお腹を膨ら・・・空気が 入ることで肺が膨らみ横隔膜が下がるのでお腹が自然と膨らむの・・・
- 残暑疲れ撃退!更年期女性の自律神経を整える7つの秘訣2024年09月18日腰痛、肩こりと言えば中崎町整骨院 整体で心も体も軽くなるブログ・・・度行う ③リラックス法を取り入れる 深呼吸やメディテーション アロマセラ・・・の改善 ①②③④により、胸郭や横隔膜の動きを改善することで、より効率・・・
- 背骨の歪みと側弯症について32024年09月18日alm-gellのブログ4.呼吸周りの筋肉と横隔膜個人的に下・上後鋸筋がカッチカチになっていると呼吸の邪魔になったり、筋力が弱いと呼吸のサポート力が弱くなる気がします。おそらく・・・
- 白布三十三観音 白布温泉日帰り2024.6.27④2024年09月17日伊藤博美の旅っこブログ ~日々は旅~・・・ッてすぐ吐き出したっけ。まだ歩くんかいー笑けどホント緑の力ってすごい。俄然、横隔膜開いて、呼吸が深くなってるの分かるもんね。さー、ぼちぼち着きまっせー!・・・
- まずは、「出す」2024年09月16日幸せのへの近道はホンモノの健康から・・・臓が固くなってしまっていたり 心臓や横隔膜などのポンプ作用が 弱くなって・・・たままなのです 先日、「呼吸=生命力」というお話を聞きました・・・